Aktivní ZÁŘÍ odstartuje ve Strakově akademii

Zdravý životní styl není jen o pohybu, ale také o správné výživě a prevenci, zapojí se do programu akce také Ministerstvo zemědělství se svým vzdělávacím projektem „Víš, co jíš?“. Prezentace určená široké veřejnosti a rodinám s dětmi nabídne praktické rady, užitečné tipy a dovednosti pro zdravější každodenní stravování.

Návštěvníci se zároveň mohou těšit na pestrý program zaměřený na podporu zdraví a aktivního životního stylu, jehož součástí budou například lekce jógy, spinningu či možnost zapojit se do dárcovství krve.

Letošní ročník celostátní kampaně Aktivní ZÁŘÍ připomíná, že pohyb nemusí být povinností, ale především radostí a přirozenou součástí každodenního života.

Brány Strakovy akademie se otevřou pro veřejnost v sobotu 5. září od 10:00 do 13:00 hodin a návštěvníci se mohou těšit na dopoledne plné sportu, zábavy a inspirace. Program je připraven tak, aby si na své přišli malí i velcí, rodiny s dětmi, sportovní nadšenci i ti, kteří si chtějí některé pohybové aktivity jednoduše vyzkoušet.

Na co se můžete těšit?

Na návštěvníky čekají stánky s nejrůznějšími sportovními a všesportovními aktivitami, kde si budou moci vyzkoušet nové pohybové výzvy, poznat různé druhy sportu a třeba objevit aktivitu, která je bude bavit i po celý zbytek roku. Chybět nebudou ani lekce jógy, které nabídnou příjemné ranní protažení a chvíli klidu, nebo jízdy na trenažerech, které prověří kondici a přinesou trochu zdravého soutěžení.

Celé dopoledne bude provázet atmosféra, která k Aktivnímu ZÁŘÍ neodmyslitelně patří: pohyb, radost, setkávání a chuť něco udělat pro své zdraví. Program je koncipován jako otevřený den pro celou rodinu, protože právě společný pohyb může být tou nejlepší motivací začít. Slavnostní zahájení kampaně se uskuteční pod záštitou ministra pro sport, prevenci a zdraví Borise Šťastného, který dlouhodobě upozorňuje na význam pohybu jako jednoho z nejjednodušších a zároveň nejúčinnějších nástrojů prevence a podpory zdraví.

Výjimečnou součástí programu bude také VIP jízda, do které se zapojí zajímaví hosté ze státní správy, veřejného života, sportovních organizací a dalších oblastí. I ta ukáže, že pohyb není otázkou věku, profese ani pracovního vytížení, a že když se chce, může si na něj čas najít opravdu každý.

Aktivní ZÁŘÍ ale není jen jeden den ve Strakově akademii. Slavnostní start symbolicky otevře celý měsíc, který má lidi po celé České republice motivovat k tomu, aby se více hýbali, trávili aktivně čas s rodinou a přemýšleli o svých každodenních návycích. Do kampaně se zapojují školy, sportovní kluby, města, obce, firmy, organizace i jednotlivci a během září nabídnou veřejnosti stovky příležitostí, jak se rozhýbat.

Sledujte nás, postupně vám přineseme kompletní program a přehled.